LO Nr I
Pilnie sie uczymy
Wyjazdy sportowe i sukcesy
nasi uczniowie

Szkolny Maraton Fitness

2018
 Wydarzenie zakończone
 
0
Ostatni termin: 
21 marca 2018

Zumba na Pierwszy Dzień Wiosny

W środę 21 marca odbył się drugi Szkolny Maraton Fitness. Głównym celem tej imprezy było aktywne spędzenie czasu na sportowo, podniesienie poziomu sprawności fizycznej oraz poprawa samopoczucia. W tym sportowym wydarzeniu wzięło udział około 60 osób, dziewczęta, oraz jeden chłopak z naszej szkoły.

Zajęcia poprowadziła już po raz drugi instruktorka zumby pani Dominika Bator-Wróbel ze studio tańca next dance. Instruktorka tak dobrze wspominała zajęcia z tamtego roku, że pomimo kontuzji postarała się zapewnić ogromną dawkę radości, jaką daje ruch przy muzyce. Zajęcia zumby rozpoczęły się od rozgrzewki, a następnie odbył się trening cardio z elementami tańca, przeplatany ćwiczeniami wzmacniającymi i rzeźbiącymi sylwetkę. Zajęcia zakończył stretching i krótka pogadanka o korzyściach, jakie niesie aktywne spędzanie czasu wolnego po lekcjach.

Gorące rytmy, energetyzująca muzyka, pozytywna energia zagwarantowały super zabawę! 

 

 

Dostępne terminy


  • 21 marca 2018

 

Lista uczestników

 Brak uczestników 

Powered by iCagenda

Kalendarz Wydarzeń

Wrzesień 2018
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
00:00
Witaj szkoło! Punktualnie o godzinie 8.30 zainaugurowaliśmy rok szkolny 2018/19. Gościem specjalnym był Zdzisław Brezdeń - Starosta Powiatu Oławskiego. [...]
Data :   3 września 2018
4
5
00:00
Pilne! Potrzebna pomoc! Oddech dla Izy Iza Kawałko, mieszkanka Skrzypnika, 24-letnia absolwentka Zespołu Szkół w Domaniowie, Liceum Ogólnokształcącego Nr I im. Jana [...]
Data :   5 września 2018
6
7
8
9
10
11
12
00:00
Narodowe Czytanie 2018  "Przedwiośnie" Stefana Żeromskiego było lekturą tegorocznej edycji Narodowego Czytania. Zorganizowanie tej uroczystości [...]
Data :  12 września 2018
13
14
15
16
00:00
Dziękujemy! Jest nam niezmierni miło poinformować, że dzięki Państwa hojności udało się w naszej szkole zebrać na pomoc dla Izy Kawałko 5 471,61 zł oraz 2 Euro i [...]
Data :  16 września 2018
17
18
19
20
21
22
23
24
00:00
Data :  24 września 2018
25
26
27
28
29
30

Kontakt:

Liceum Ogólnokształcące Nr I
im. Jana III Sobieskiego;

55-200 Oława; Plac Zamkowy 1 
Telefon: +71 313 27 48

 

 


Sukcesy:

wyróżnienie tygodnika Perspektywy
w rankingu najlepszych liceów
w Polsce


Certyfikaty:

wysokiej jakości kształcenia 
Politechniki Wrocławskiej
i Uniwersytetu Przyrodniczego

   


Współpraca:

Wyższa Szkoła Bankowa
we Wroclawiu

 

Sign in to your account